entrena para vivir mejor

MUCHO MÁS QUE UN GIMNASIO

Entrenamiento · Nutrición · Planificación · Resultados

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Han pasado por Black Side desde 2016

RESULTADOS ASEGURADOS

1. Trabajamos para ofrecerte una calidad de vida superior. Nuestro objetivo es que tu día a día mejore. Por ello, personalizamos tus entrenamientos y te asesoramos según tus necesidades. 

2. Sea cual sea tu objetivo, te ayudamos a conseguirlo. Cualquier miembro del equipo BlackSide estará a tu disposición para ayudarteÚnete y no te arrepentirás y, si no, ¡te devolvemos tu dinero!

equipo blackside

Alejandro Práxedes

Founder · COACH

Javier Aguilar

HEAD COACH · weightlifting

Raquel Blanco

HEAD COACH · GYMNASTIC

María Gabilan

COACH
encuentra aquí lo que buscas

¿Has probado otros programas de acondicionamiento físico, pero buscas algo nuevo, divertido y desafiante?

Estás buscando el apoyo de un entrenador profesional y especializado te ayude a ponerte en forma.

Eres responsable con los objetivos que te propones y estás dispuesto a darlo todo para conseguirlo.

Programa

ALCANZA CUALQUIER OBJETIVO

ACADEMY

#BLACKISDEACADEMY

Si buscas un continuo desafío, este es tu entrenamiento. Aprende nuevos movimientos todas las semanas, potencia todas tus cualidades físicas y alcanza un nivel de rendimiento superior. Hasta dos sesiones de entrenamiento diarias con más de 10 tipos de clases diferentes. En este programa trabajarás mucho, y obtendrás muy buenos resultados.

Entrenamiento funcional en cordoba

#BLACKSIDEFUNCTIONAL

Apto para todos los públicos, tanto si eres principiante como avanzados. Podrás realizar una sesión de entrenamiento diaria de lunes a viernes para mejorar tu cardio y tu fuerza. Perfecto para mantenerte, tonificar o perder peso y grasa. Hasta siete horas al día disponibles y un ambiente insuperable. Si buscas entrenar, pero también pasar un buen rato, este es tu programa.

entrenador funcional

#BLACKSIDEFULLBODY STRENGTH

¿No sabes ya como subir de peso? ¿Te limita la fuerza a la hora de realizar movimientos complejos? Tienes molestias en la espalda, ¿pero no quieres realizar un entrenamiento aburrido ni con mucho cardio? Este es tu programa. Tres sesiones de entrenamiento a la semana de fuerza-hipertrofia donde trabajarás todos los grupos musculares. Perfecto para mejorar tu ganancia de masa muscular.

CAMPAMENTOS de Entrenamiento

#BLACKSIDECAMPS

Además, realizamos campamentos de movimientos olímpicos, movimientos gimnásticos e inicio a la intensidad para que tengas más opciones de mejora. Al final, la manera de masterizar algo es a través de la repetición. Por ello, te ofrecemos todas las posibilidades para que alcances todos tus objetivos.

Testimonios
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